Zdravá kuchyňa = zdravá rodina

Zdravé recepty po celý rok

Pociťujete bezradnosť pri myšlienke, čo dnes zase navariť? 

Radi by ste varili zdravo, ale neviete, kde a s čím začať?

Chceli by ste rodine navariť niečo nové, zdravé, ale chýba vám inšpirácia? 

Aj ja som sa tak kedysi cítila.

Ale už 13 rokov sa úspešne starám o zdravie svojej rodiny a rodín svojich klientov pomocou správnej životosprávy a východnej medicíny.

Sprevádzam ich na ceste za zdravím, aby si mohli užívať spoločné chvíle v kruhu svojich najbližších v radosti a bez starostí.

Toto sa darí aj vďaka výberu jedál, v ktorých zohľadňujem energetiku potravín a ročné obdobie, či konštitúciu človeka, pre ktorého jedlo pripravujem.

Skvelá správa je, že vy už túto cestu pokusov a omylov nemusíte ísť sami, s mnohými slepými odbočkami, chybami a skúšaním. 

Napísala som pre vás kuchársku knihu Zdravá kuchyňa = zdravá rodina, podľa ktorej sa naučíte používať zdravé suroviny a tiež načasovanie, čo kedy variť, aby vaša rodina bola zdravá.

Čo získate kúpou tejto kuchárskej knihy?

  • 51 zdravých receptov
    ...rozdelených do jednotlivých mesiacov podľa účinku surovín použitých v recepte
  • Inšpiráciu
    ... čo navariť počas celého roka. A to zdravo a chutne....
  • Istotu
    ... že Vaša rodina bude zdravšia vďaka Vašim jedlám podľa tejto kuchárky.
  • 76 strán
    ... na ktorých sa dozviete aj o 3 najhorších potravinách, ktorým by sme sa mali vyhýbať

Objednajte si elektronickú kuchársku knihu Zdravá kuchyňa = zdravá rodina práve teraz!

Cena tejto e-kuchárky je 16,- EUR alebo 400,- Kč

A ako to vyzerá vo vnútri knihy?

Tu si môžete stiahnuť obsah a budete vedieť, aké recepty som pre vás pripravila - Obsah kuchárskej knihy

A jeden z receptov pre inšpiráciu:

Špargľová polievka

Referencie

Vybrala som pre Vás niektoré referencie:

Veľmi jednoduché a zdravé recepty na každý deň. Nenáročné na prípravu. Vrelo odporúčam.

Katarína Baloghováprofi opatrovateľka detí

Táto kniha je doslovne balzam na dušu. Dnešná doba je veľmi extrémna, čo sa stravovania týka. Jeden tábor je eko bio, najlepšie raw a na druhej strane sú tí, čo sa bez mäsa nezaobídu ani jeden deň v týždni. No proste, z extrému do extrému. Práve preto sa mi páči táto kuchárka, snúbi sa tu zdravý „sedliacky“ rozum a dlhoročné skúsenosti z makrobiotiky a východnej medicíny. A jedinečnosť je v rozdelení receptov podľa mesiacov lebo častokrát sa stáva, že nejaká potravina začne byť populárna a ľudia sa ňou pchajú celý rok, pričom ani netušia, že tá super potravina, ktorá nám v lete robila dobre, nám v zime prospešná nebude. Ďakujem Tatiana, za snahu, lebo Tvoj e-book stojí za to a želám si, aby si ho prečítalo čo najviac ľudí, lebo zdravie je predsa prvoradé.

RNDr.Kristína Paulíkováekovýchova detí, enviromentalistka

Odkedy Táničku poznám, je pre mňa obrovskou studnicou informácií týkajúcich sa zdravia a alternatívnych spôsobov liečby, najmä rôznych detských „chorôbok“, či neduhov a môžem povedať, že aj vďaka jej múdrym radám sme boli často uchránení pred antibiotikami, alebo sa nám skrátila doba liečby. Naše spoločné návštevy a debaty pri čajíku či nápoji zo zeleného jačmeňa Táňa často spríjemnila nejakou tou zdravou dobrôtkou z vlastnej produkcie a ja sa veľmi teším, že dnes pred sebou vidím tieto receptíky zozbierané a krásne zvizualizované v jedinečnej publikácii plnej zdravia a symbiózy chutí. Oceňujem tiež informácie o zdravotných benefitoch použitých ingrediencií, rovnako ako zosúladenie jedál s ročnými obdobiami, čo má nepochybne svoj veľký význam. Ďakujem, Táni, za skvelú prácu a za životnú inšpiráciu!

Renata Vanovčanováekonómka, interiérová dizajnérka

Potřebujete pomoc?

Napište mi na mujmail@seznam.cz nebo volejte na 123 456 789.

Jsme tu pro vás, rádi vám pomůžeme.