Váš život bude jednoduchší a radostnejší, keď pochopíte, od čoho závisí

ZDRAVIE VAŠEJ RODINY

Chcem sa dozvedieť viac
0 ľudí
si už stiahlo tento e-book
11.7. 2018

Púť po stopách Márie Magdalény

Pred tromi rokmi som sa dostala do Provence vo Francúzsku. Bola som na miestach, kde Mária Magdaléna žila, len som vtedy ešte nič o nej nevedela. Teda okrem toho, ako ju opisuje katolícka cirkev.   Keď som potom o Márii Magdaléne čítala, mala som pri tom veľmi dobrý pocit. Cítila som, akoby sa cez skutočný...

6.6. 2018

Aj takéto raňajky môžu byť

 

9.5. 2018

Milujem Francúzsko

Milujem Francúzsko a hlavne Provence. Keď tam prídem, mám pocit, akoby som sa vracala domov. Tento rok som sa pridala k ženám, ktoré rozvíjajú svoje ženstvo a práve v Provence je to pravé miesto na tento rozvoj. Prečo, to vám vysvetlím v ďalšom článku. Moja cesta začala v Nice – 2 dni som tu bola sama, takže som mala po...

11.4. 2018

Najlepší liek na jarnú únavu

Už ste tento rok boli zberať medvedí cesnak? Zabijete 3 muchy jednou ranou – pohyb na čerstvom vzduchu, zdravé  jedlo zadarmo a nárast energie. Tu je tip, ako naložiť s väčšim množstvom medvedieho cesnaku:

23.3. 2018

Čo tak dať si jarnú očistu?

Verím, že už konečne príde jar a tak, ako sa prebúdza príroda, prebúdza sa aj naše telo. Tiež to cítite? Narastá vám energia každým dňom, lepšie sa vstáva? Ak nie, tak je tu čas na očistu. Jarná únava nastáva totiž práve vtedy, keď je telo zanesené škodlivinami. Ako sa ich zbaviť? Inšpirujte sa 10 krokmi...

2.2. 2018

5 najlepších článkov za rok 2017

Minulý rok som pre vás napísala 27 článkov. Vždy som sa snažila, aby boli zaujímavé, poučné, praktické… Ale hlavne, aby vám pomohli zlepšiť zdravie. Ale predsa len… Niektoré sa vám páčili viac ako ostatné. Klikali ste na ne častejšie, čítali ich so zatajeným dychom a vytlačené vystavili na čestné miesto vo vašej knižnici. (Fajn, to som...

14.12. 2017

Viete, čo je ďumbier?

To isté, čo po anglicky ginger, nemecky Ingwer, česky zázvor. Krásne po slovensky sa tento koreň nazýva ďumbier. Je to veľmi zdravá potravina, lieči žalúdočné problémy, pomáha pri nevoľnostiach v tehotenstve, krásne prehrieva. Takže si ho nezabudnite dávať v zime do čaju, len tak, pár plátkov, do akéhokoľvek čaju. A teraz pred Vianocami si môžete...

9.11. 2017

Akú farbu ste si dnes obliekli?

Prečo sa pýtam? Lebo aj farby ovplyvňujú naše zdravie. Trápi Vás žalúdok? Oblečte sa do žltej farby a uľaví sa vám! V červenej zase pookreje vaše srdiečko a tenké črevo. A ako vplývajú na nás ostatné farby? Terapia farbami je veľmi jemná terapia, ale pri dlhodobom využívaní veľmi účinná. Podľa nasledujúcich pravidiel si vyberiete farbu oblečenia,...

7.11. 2017

Pomóc! Prečo nemôžem zaspať?

Tiež sa vám to stalo? Ľahnete unavení do postele a po 10-20 min. si uvedomíte, že ešte nespíte. Alebo v pohode zaspíte, v noci vás niečo prebudí, idete na záchod, ľahnete do postele, a nič, stále vám idú myšlienky. Po pol hodine k tomu pribudne strach, ako budete zajtra fungovať unavení, to vás ešte viac...

21.10. 2017

Spomínate si ešte na rybací tuk? Upravuje tlak, pomáha kĺbom aj imunite

Iste si ešte niektorí z vás spomenú na časy, keď museli denne jesť rybací olej na lyžici. Pre mnohých však bola jeho chuť nepríjemná a tak naň časom zanevreli. No to je veľká chyba. Rybací tuk je zdrojom pre telo nesmierne cenných omega 3-mastných kyselín a tiež vitamínu D. Za všetko môžu Eskimáci Okrem zdravotných...