Stačí pochopiť, od čoho závisí Vaše zdravie a zdravie celej rodiny, a život bude jednoduchší a radostnejší.
Pred rokom, keď sa začali zvyšovať ceny, tak sme s manželom vedeli, že peniaze postupne budú strácať svoju hodnotu a rozmýšľali sme, do čoho investovať, aby sa tá hodnota ako tak zachovala. A keďže vieme, že zdravie je to najdôležitejšie a zároveň v rebríčku najčastejších úmrtí v našich končinách sú srdcovocievne ochorenia, rozhodli sme sa pre prístroj Bemer, ktorý zlepšuje vazomotoriku...
Celý článok
Pred 6 rokmi som začala v noci zle spávať, uprostred noci som sa zobudila, išla na záchod a potom som nevedela zaspať aj 2 hodiny. Zo začiatku som sa prehadzovala, snažila sa zaspať, stále ležiac v tme. Potom som to vzdala. Niekedy som si čítala, niekedy dokonca pracovala na počítači, že však aspoň využijem čas a potom poobede som to dospala. Ale...
Celý článok
Viete, prečo by ste si pred výletom do prírody mali napchať do vrecka fenikel, tymian alebo levanduľu? Pretože vďaka tomu sa vám kliešte aj komáre vyhnú oblúkom! Cez víkend som vyrobila repelent pre celú rodinu aj do Julkinej školy. Ak sa vyhýbate chemickým repelentom, mám pre vás riešenie, a to viacero možností: Najskôr niečo o kliešťoch: 4 mýty o kliešťoch...
Celý článok
15.7. – 14.9. – OBDOBIE ZEME Aktívne orgány: žalúdok, slezina. Tieto orgány podporíme nosením žltého a hnedého oblečenia. Nedivte sa, že v tomto období budete mať väčšiu chuť na sladké, žalúdok si túto chuť vyžaduje. Počítajme s tým a predchádzajme tomu väčším množstvom ovocia, ktoré má prírodný cukor obsiahnutý v sebe. Ideálne ovocie sú melóny (chrúmajte aj ich jadierka – pôsobia...
Celý článok
Zdravie je na prvom mieste - to zohľadňujú aj tieto tipy na darčeky.
Celý článok
kompletná kúra na ozdravenie obličiek, pečene, vyčistenie tela od parazitov aj sanácia čriev
Celý článok
V poslednej dobe sa rozmnožili respiračné ochorenia ako huby po daždi. U svojich klientov som to riešila takto: najskôr som upokojila pacienta. Posledný rok a pol tu totiž politici a média šíria strach a aj keď príde obyčajná nádcha, človeka premôže strach. Tým sa stiahnu aj pľúca, horšie sa dýcha. Preto ako prvý krok odporúčam začať praktizovať dychové cvičenie podľa...
Celý článok
No, dosť bolo strašenia, je to tak, ako to je, každý sa už rozhodol, či sa bude dať očkovať alebo nie, nemá cenu snažiť sa niekoho presvedčiť, aj keď je to veľmi ťažké v prípade milovaných osôb. Poďme hľadať riešenie a nenechajme sa rozdeliť. Pri rozdielnych politických názoroch alebo vierovyznaní stačilo nezačínať s touto témou a bolo dobre. Ale...
Celý článok
Minulý rok som pre vás napísala 35 článkov. Vždy som sa snažila, aby boli zaujímavé, poučné, praktické… Ale hlavne, aby vám pomohli zlepšiť zdravie. Ale predsa len… Niektoré sa vám páčili viac ako ostatné. Klikali ste na ne častejšie, čítali ich so zatajeným dychom a vytlačené vystavili na čestné miesto vo vašej knižnici. (Fajn, to som si vymyslela. Ale...
Celý článok
V decembri toho bolo veľa, za 3 týždne sa všetci snažia stihnúť to, na čo bežne majú 4,5 týždňa, k tomu ešte vianočný stromček, darčeky, vianočné upratovanie, pečenie…. Som vďačná za to, že už vidím moje vzorce, zakódované rituály, viem, že v zime treba viac spať, sme predsa cicavce, upratať sa dá poriadne aj v iné mesiace v roku… Napriek tomu, aj...
Celý článok
Včera sa mi podaril dobrý bezlepkový perník, rada ho s vami pozdieľam. Ako manžel hovorí, z pôvodného receptu tam nič nie je. Ja vždy pozriem do chladničky, aké mám suroviny a potom tvorím. A tak v tomto perníku pristála aj kurkuma, mak, topinambur, jabĺčka, ktoré teda v pôvodnom recepte určite neboli 🙂 . Teraz je obdobie tekvíc, takže máme zo záhradky rôzne...
Celý článok
Viete, že belosť cukru vznikla úplným odstránením takmer všetkého prospešného, čo v pôvodnom produkte, cukrovej repe, bolo? A že si to, čo mu bolo rafináciou odobraté, biely cukor z organizmu zase naspäť berie? Takže nám kradne dôležité stopové prvky a vitamíny. To isté robí biela múka a rafinovaná soľ. Cesta do pekla je vydláždená dobrými úmyslami. To sa stalo soli, cukru...
Celý článok
Kučeravý kel zrejme nepatrí medzi všeobecne obľúbenú zeleninu, ale je to škoda. Pretože, hoci nie je lukratívny tak ako napríklad jeho ružičkový brat, rozhodne v sebe ukrýva bohatý obsah, na ktorom príroda v žiadnom prípade nešetrila. Ukrýva v sebe obrovské množstvo vitamínov (A, B, C, E), bioflavonoidov, bielkovín, vlákniny, stopových prvkov a minerálnych látok (vápnik, horčík, železo, jód, zinok, fosfor,...
Celý článok
