Stačí pochopiť, od čoho závisí Vaše zdravie a zdravie celej rodiny, a život bude jednoduchší a radostnejší.
Zdravie je na prvom mieste - to zohľadňujú aj tieto tipy na darčeky.
Celý článok
kompletná kúra na ozdravenie obličiek, pečene, vyčistenie tela od parazitov aj sanácia čriev
Celý článok
V poslednej dobe sa rozmnožili respiračné ochorenia ako huby po daždi. U svojich klientov som to riešila takto: najskôr som upokojila pacienta. Posledný rok a pol tu totiž politici a média šíria strach a aj keď príde obyčajná nádcha, človeka premôže strach. Tým sa stiahnu aj pľúca, horšie sa dýcha. Preto ako prvý krok odporúčam začať praktizovať dychové cvičenie podľa...
Celý článok
No, dosť bolo strašenia, je to tak, ako to je, každý sa už rozhodol, či sa bude dať očkovať alebo nie, nemá cenu snažiť sa niekoho presvedčiť, aj keď je to veľmi ťažké v prípade milovaných osôb. Poďme hľadať riešenie a nenechajme sa rozdeliť. Pri rozdielnych politických názoroch alebo vierovyznaní stačilo nezačínať s touto témou a bolo dobre. Ale...
Celý článok
Minulý rok som pre vás napísala 35 článkov. Vždy som sa snažila, aby boli zaujímavé, poučné, praktické… Ale hlavne, aby vám pomohli zlepšiť zdravie. Ale predsa len… Niektoré sa vám páčili viac ako ostatné. Klikali ste na ne častejšie, čítali ich so zatajeným dychom a vytlačené vystavili na čestné miesto vo vašej knižnici. (Fajn, to som si vymyslela. Ale...
Celý článok
V decembri toho bolo veľa, za 3 týždne sa všetci snažia stihnúť to, na čo bežne majú 4,5 týždňa, k tomu ešte vianočný stromček, darčeky, vianočné upratovanie, pečenie…. Som vďačná za to, že už vidím moje vzorce, zakódované rituály, viem, že v zime treba viac spať, sme predsa cicavce, upratať sa dá poriadne aj v iné mesiace v roku… Napriek tomu, aj...
Celý článok
Včera sa mi podaril dobrý bezlepkový perník, rada ho s vami pozdieľam. Ako manžel hovorí, z pôvodného receptu tam nič nie je. Ja vždy pozriem do chladničky, aké mám suroviny a potom tvorím. A tak v tomto perníku pristála aj kurkuma, mak, topinambur, jabĺčka, ktoré teda v pôvodnom recepte určite neboli 🙂 . Teraz je obdobie tekvíc, takže máme zo záhradky rôzne...
Celý článok
Viete, že belosť cukru vznikla úplným odstránením takmer všetkého prospešného, čo v pôvodnom produkte, cukrovej repe, bolo? A že si to, čo mu bolo rafináciou odobraté, biely cukor z organizmu zase naspäť berie? Takže nám kradne dôležité stopové prvky a vitamíny. To isté robí biela múka a rafinovaná soľ. Cesta do pekla je vydláždená dobrými úmyslami. To sa stalo soli, cukru...
Celý článok
Kučeravý kel zrejme nepatrí medzi všeobecne obľúbenú zeleninu, ale je to škoda. Pretože, hoci nie je lukratívny tak ako napríklad jeho ružičkový brat, rozhodne v sebe ukrýva bohatý obsah, na ktorom príroda v žiadnom prípade nešetrila. Ukrýva v sebe obrovské množstvo vitamínov (A, B, C, E), bioflavonoidov, bielkovín, vlákniny, stopových prvkov a minerálnych látok (vápnik, horčík, železo, jód, zinok, fosfor,...
Celý článok
Som nadšená kvalitou a chuťou nových farebných potravín GW, takže sa snažím pridávať ich všade. Ich obsah živín je totiž oveľa vyšší než v ovocí a zelenine, ktoré si kupujeme v obchode a taktiež viem, že GW dbá na kvalitu, je to BIO, ekologické, je to poznať na chuti aj vôni aj dobrom pocite na žalúdku (overené pri detoxe na šťavách). A tak experimentujem,...
Celý článok
