Čo je to homocysteín?

Homocystein je vysoko reaktívna aminokyselina, ktorá sa podieľa na prenose kyslíka a energie do bunky. Je teda v tele nepostrádateľná, ale len v malom množstve.

Väčšina lekárov považuje za normálnu hladinu homocysteínu do 15 jednotiek. Víceprezident asociácie Zväzu pacientov ČR MUDr. Karel Erben, ktorý sa homocysteínom zaberá už 10 rokov, tvrdí, že zdravý člověk by mal mať hladinu homocysteínu: do 5,5 pre ženy a do 7,5 pre mužov. Má to overené dlhoročnou praxou.

K tomu, aby metabolizmus homocysteínu prebiehal, ako má, je treba dostatok vitamínov B2, B6, B12 a kyseliny listovej. Také množstvo nie je človek schopný vo svojej strave prijať. Musel by zjesť denne dve tašky čerstvej zeleniny.

MUDr. Erben spolupracuje s českou firmou, ktorá sa zaoberá okrem iného aj potravinovými doplnkami. Na znižovanie hladiny homocysteínu odporúča Vitatonic , ktorý obsahuje všetky vymenované vitamíny. Nedá sa zohnať v lekárni, je len na objednávku. Bežne dostupný by mal byť prípravok Ra-vit, ktorý je ale o 190 Kč drahší než spomínaný Vitatonic.

Na udržanie hladiny homocysteínu ďalej slúži Fytotonic – ekologický, čistý, dietetický produkt s vitamínovým, posilňujúcim a tonizujúcim účinkom. Obsahuje rastl. extrakty a šťavy jedlých rastlín, bez prídavkov vedľajších chemických látok.