Očisty

Choroby neexistujú, iba naše telo sa čistí, keď už je veľmi zanesené. Preto majú očisty veľký význam v prevencii.

Pitný režim

Dospelý človek potrebuje denne vypiť toľko litrov tekutín, aká je jeho  hmotnosť vydelená číslom 20. Tento vzorec v dnešnej dobe platí iba v lete a pri fyzickej námahe. Keďže sa už nepohybujeme toľko, koľko by naše telo potrebovalo, stačia nám 3 l tekutín. Ľudia si často neuvedomujú, že poriadna hydratácia zlepšuje koncentráciu a dobu reakcie (predovšetkým pri fyzickom cvičení) a súčasne...

Hĺbková očista

  Ako som držala hĺbkovú očistu Keďže viem, že mám už od detstva oslabenú pečeň (oslabená imunita, okuliare od detstva, vráska medzi obočím, výbuchy zlosti atď.) je pre mňa veľmi dôležité očistiť si svoje telo v dobe, kedy je meridián pečene najaktívnejší (15.2. – 15.5.). Stihla som to dokonca do Veľkej noci, a tak s čistým telom a mysľou by...

Správny čas na očistu

Očista sa začína na jar Jar a leto sú ideálne obdobia na vyčistenie cievneho systému. Srdce bude lepšie pracovať, upraví sa stav kŕčových žíl a závislých od počasia prestane bolievať hlava. Stojí za to získať s prebúdzajúcou sa prírodou nový životný pocit! Aký význam má pre organizmus očista cievneho systému? Obrovský! Zníži sa riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu. Ustúpi alebo...

Zdravé chudnutie

Smart & Sassy Metabolická zmes  dōTERRA’s Smart & Sassy Metabolická zmes je vlastnou zmesou 100% čistých esenciálnych olejov terapeutickej triedy, ktoré sú skombinované tak, aby podporili zdravé úsilie o zníženie hmotnosti. Program Smart & Sassy je jednoduchý; iba pridajte niekoľko kvapiek do vody a pite pred a po jedle počas celého dňa. Esenciálne oleje v zmesi  Smart & Sassy vám...

Filtrácia vody

Podľa oficiálnych zistení až 40% domácností je zásobovaných pitnou vodou, ktorá obsahuje nadmerné množstvo chlóru a vyše 80% studní na Slovensku nespĺňa základné hygienické normy pre pitnú vodu. Určite sa vám už tiež stalo, že ste videli rôzne sfarbenú vodu v pohári, či vodu bolo nepríjemne cítiť. Niektorým z nás voda nechutí pre svoju neprirodzenú chuť.  Aké parametre má...

Funkcia vody

Aká je funkcia vody? zúčastňuje sa na procese trávenia, vstrebávania a asimilácie potravy zúčastňuje sa na procese vylučovania odpadových látok z čreva a obličiek reguluje telesnú teplotu dodáva bunkám kyslík slúži ako mastiaci prostriedok pre kĺby a membrány tvorí približně 92% krvi, pričom krv slúži ako prepravný prostriedok živín po celom organisme voda je tiež hlavnou zložkou takmer všetkých telesných sekrétov a tráviacich...

VODA – základ života

Voda je základom života. Ľudské telo sa skladá z viac ako 2/3 z vody. Je zrejmé, že obsahuje približne rovnaké percento vody ako zemský povrch. Máme v sebe 23% uhlíka, 2,6% dusíka, 1,4% vápnika a stopové množstvá viac ako 30 iných prvkov. Predovšetkým však obsahujeme kyslík a vodík, spojené v tej jedinečnej molekulárnej kombinácii zvanej voda. Bábätko je dokonca asi zo...

Nemusíte zažívať pôstnu krízu

Máme posledné teplé dni babieho leta, tak som ten dnešný využila na pôst. Cítila som už dlhšie, že potrebujem telo aj myseľ odľahčiť a dnes to prišlo. Rozhodnutie, že to dám, kašlem na to, čo treba navariť, spotrebovať. Toto ma totiž odrádzalo posledné mesiace od pôstu, lebo bolo treba spracovať nejaké ovocie, mali sme doma viac jedla, než...

Čo tak dať si jarnú očistu?

Verím, že už konečne príde jar a tak, ako sa prebúdza príroda, prebúdza sa aj naše telo. Tiež to cítite? Narastá vám energia každým dňom, lepšie sa vstáva? Ak nie, tak je tu čas na očistu. Jarná únava nastáva totiž práve vtedy, keď je telo zanesené škodlivinami. Ako sa ich zbaviť? Inšpirujte sa 10 krokmi očisty, ktoré...

Ak vám záleží na životnom prostredí a zdraví vášho bábätka, toto si určite prečítajte!

Denne vznikajú tony odpadu z jednorázových plienok, do ktorých väčšina rodičov západného sveta balí svoje deti. A ešte horšie je to, že tieto plienky nepatria ani do jedného druhu separovaného odpadu. Obsahujú totiž papier, plast aj bioodpad. A viete, čo ešte obsahujú? Dioxíny! Že neviete, z čoho sa v plienkach berú? A čo myslíte, prečo sú také pekné bielučké? Lebo buničinu v nich vybielili chlórom!...