Kategória: Očisty

Choroby neexistujú, iba naše telo sa čistí, keď už je veľmi zanesené. Preto majú očisty veľký význam v prevencii.

Idete so mnou do toho?

Výzva k 10-dennej očiste

Celý článok

Podarujme si zdravie

Pre mňa je zdravie tou najväčšou prioritou, práve preto sa venujem prevencii. Radšej, než hasiť už vzniknutý požiar 🙂 Preto aj tieto Vianoce budem svojich blízkych obdarúvať  prírodnými zdravými výrobkami. V našej rodine je na prvom mieste zásaditá soľ Meine Base. Celotelový kúpeľ vie krásne vytiahnuť škodliviny z tela, po hodine vo vani človek vychádza z kúpeľne ako znovuzrodený. Som...

Celý článok

10-dňový pôst

Túto 10-dňovú očistu zostavil Stanley Burroughs a nazval ju Master Cleanse. Jej cieľom je očistiť a zregenerovať vylučovacie orgány, zbaviť črevo hlienov, ktorými sa obaľuje, keď je telo zanesené toxínmi. Vrstva hlienu zabraňuje vstrebávaniu toxínov do krvi, ale aj výživných látok, preto sme zanesený človek pociťuje ustavičný hlad. Recept: ráno na lačno 1 l slanej vody piť veľa čistej...

Celý článok

Obdobie kovu

Aktívne orgány: hrubé črevo, pľúca Toto obdobie je ideálne na hĺbkovú očistu. Prečistíme hrubé črevo, ktoré je teraz aktívne, a preto sa bude čistiť o to intenzívnejšie (klystíry, šankprakšalána, šťava z mladého jačmeňa, chlorella ). Podrobný popis na pôst nájdete v mojom článku Ako sa vyhnúť pôstnej kríze . Uvedomme si, že z hrubého čreva vychádzajú všetky civilizačné choroby. Je to kvôli...

Celý článok

Smoothie na vyrovnanie hladiny hormónov

Tento recept je veľmi vhodný, ak vás trápi predmenštruačný syndróm, mešká, či vynecháva menštruácia, tiež po 40-ke, keď sa znižuje tvorba progesterónu. Troška teórie: Každý mesiac spôsobuje hormón estrogén nárast endometria (výstelka maternice) a jeho následné zásobenie živinami, zatiaľ čo nárast luteinizačného/luteotropného hormónu (LH) vedie k uvoľneniu vajíčka z jedného z dvoch vaječníkov. Potom sa vo vaječníku v mieste, odkiaľ bolo uvoľnené...

Celý článok

Pitný režim

Dospelý človek potrebuje denne vypiť toľko litrov tekutín, aká je jeho  hmotnosť vydelená číslom 20. Tento vzorec v dnešnej dobe platí iba v lete a pri fyzickej námahe. Keďže sa už nepohybujeme toľko, koľko by naše telo potrebovalo, stačia nám 3 l tekutín. Ľudia si často neuvedomujú, že poriadna hydratácia zlepšuje koncentráciu a dobu reakcie (predovšetkým pri fyzickom cvičení) a súčasne...

Celý článok

Hĺbková očista

  Ako som držala hĺbkovú očistu Keďže viem, že mám už od detstva oslabenú pečeň (oslabená imunita, okuliare od detstva, vráska medzi obočím, výbuchy zlosti atď.) je pre mňa veľmi dôležité očistiť si svoje telo v dobe, kedy je meridián pečene najaktívnejší (15.2. – 15.5.). Stihla som to dokonca do Veľkej noci, a tak s čistým telom a mysľou by...

Celý článok

Správny čas na očistu

Očista sa začína na jar Jar a leto sú ideálne obdobia na vyčistenie cievneho systému. Srdce bude lepšie pracovať, upraví sa stav kŕčových žíl a závislých od počasia prestane bolievať hlava. Stojí za to získať s prebúdzajúcou sa prírodou nový životný pocit! Aký význam má pre organizmus očista cievneho systému? Obrovský! Zníži sa riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu. Ustúpi alebo...

Celý článok

Zdravé chudnutie

Smart & Sassy Metabolická zmes  dōTERRA’s Smart & Sassy Metabolická zmes je vlastnou zmesou 100% čistých esenciálnych olejov terapeutickej triedy, ktoré sú skombinované tak, aby podporili zdravé úsilie o zníženie hmotnosti. Program Smart & Sassy je jednoduchý; iba pridajte niekoľko kvapiek do vody a pite pred a po jedle počas celého dňa. Esenciálne oleje v zmesi  Smart & Sassy vám...

Celý článok

Filtrácia vody

Podľa oficiálnych zistení až 40% domácností je zásobovaných pitnou vodou, ktorá obsahuje nadmerné množstvo chlóru a vyše 80% studní na Slovensku nespĺňa základné hygienické normy pre pitnú vodu. Určite sa vám už tiež stalo, že ste videli rôzne sfarbenú vodu v pohári, či vodu bolo nepríjemne cítiť. Niektorým z nás voda nechutí pre svoju neprirodzenú chuť.  Aké parametre má...

Celý článok