Recepty

Články kategórie Recepty
15.2. 2019

Začína jar a s ňou prvoelement DREVA

Hurá, konečne je tu JAR! Cítite, ako slniečko viac a viac hreje? Vždy ma to ťahá von. JA by som práve tento dátum – 15.2. – stanovila ako Nový rok 🙂 Po 2 mesiacoch zimnej hybernácie, kedy som viac spala a bola lenivá, tak mám teraz kopec energie a chuť začať nové veci. Som rada,...

8.2. 2019

Správny čas na očistu

Očista sa začína na jar Jar a leto sú ideálne obdobia na vyčistenie cievneho systému. Srdce bude lepšie pracovať, upraví sa stav kŕčových žíl a závislých od počasia prestane bolievať hlava. Stojí za to získať s prebúdzajúcou sa prírodou nový životný pocit! Aký význam má pre organizmus očista cievneho systému? Obrovský! Zníži sa riziko mozgovej...

16.1. 2019

Zahrejte sa jedlom!

Zdá sa, že  zima ešte nekončí a mnohým z nás už chýba energia. U žien, ktoré bývajú zimomrivejšie, sa pocit chladu a studených končatín pri vyčerpaní energie zväčšuje, nepomáhá často ani teplejšie oblečenie. Chlad totiž ide zvnútra. Prečo tomu tak je? Ženy sú podľa tradičnej čínskej medicíny považované prirodzene za viac „jinové“ – majú tým...

6.6. 2018

Aj takéto raňajky môžu byť

 

11.4. 2018

Najlepší liek na jarnú únavu

Už ste tento rok boli zberať medvedí cesnak? Zabijete 3 muchy jednou ranou – pohyb na čerstvom vzduchu, zdravé  jedlo zadarmo a nárast energie. Tu je tip, ako naložiť s väčšim množstvom medvedieho cesnaku:

14.12. 2017

Viete, čo je ďumbier?

To isté, čo po anglicky ginger, nemecky Ingwer, česky zázvor. Krásne po slovensky sa tento koreň nazýva ďumbier. Je to veľmi zdravá potravina, lieči žalúdočné problémy, pomáha pri nevoľnostiach v tehotenstve, krásne prehrieva. Takže si ho nezabudnite dávať v zime do čaju, len tak, pár plátkov, do akéhokoľvek čaju. A teraz pred Vianocami si môžete...

17.9. 2017

Áno, ja viem, že viete…

Stále dokolečka! Jedzme zdravšie, žime zdravšie… Ale keď je to také ťažké zmeniť! Áno, plne vás chápem, tiež som to tak mala a trvalo mi dlho, kým som si to prepla v hlave. Dnes si už určité potraviny proste nedám do úst. Veď naši rodičia nás dlho učili na určitý typ stravy, my sme si...

14.9. 2017

Doktrína znamení

Úžasný pohľad do minulosti civilizácií bol potvrdený modernou vedou o výžive. Ukazuje sa, že to, čo bolo raz nazvané „Doktrína znamení“, bolo neuveriteľne správne.  Potvrdzuje sa, že každá potrava má vzhľad, ktorým sa podobá na telesný orgán alebo psychologickú funkciu a tento vzor  sa chová ako signál alebo znamenie aký úžitok z potravy má  konzument. Plátok mrkvy vyzerá...

30.8. 2017

Zázračný elixír

Zdravý tip na raňajky. Už nikdy nebudete pozerať na divé byliny ako na burinu 😛

30.8. 2017

Rýchly hummus

Máte radi hummus a pritom nemáte čas namáčať a dlho variť cícer? Tu je riešenie: