Ako zostať dlho mladý a zdravý

Dostala som od viacerých žien zadanie: „Ako zostať dlho mladá a vitálna?“

A ako to už u mňa chodí, začala som si pri svojich rituáloch, každodenných dobrozvykoch uvedomovať, že toto by som im poradila, aha, aj toto je vlastne pre dlhovekosť…

A tak sa postupne utvárala osnova môjho seminára Ako zostať dlho mladá a zdravá. Schválne píšem v ženskom rode, lebo ženy sa snažia stále všetko vylepšovať a tak aj z tejto krajšej polovice ľudstva prichádza záujem.

Seminár bude rozdelený do 4 blokov a zažijete veľa praktických ukážok dobrozvykov, ktoré vedú k dlhovekosti a kráse.

• fyzická úroveň – dych, pohyb, voda, výživa, spánok, automasáž, prírodné prostriedky na ošetrenie pleti, tvárová gymnastika
• energetická úroveň – aromaterapia, odkyslenie, moxovanie, pohľad  tradičnej činskej medicíny – na základe diagnostiky vášho energetického stavu nastavíme podporné prostriedky na docielenie rovnováhy
• emočná úroveň – láska, vášeň, vzťahy, Ikigai
• mentálna úroveň – zodpovieme si tieto otázky: Kto som ja? Čo ma doteraz formovalo? Kam smerujem? Aké sú moje dary, poslanie v tomto živote?

Seminár bude trvať 3-4 h

Dajte mi vedieť na moju mailovú adresu tatiana at banasova.sk