Je prirodzené byť
v pohode a fit

Stačí pochopiť, od čoho závisí Vaše zdravie a zdravie celej rodiny, a život bude jednoduchší a radostnejší.

0
ľudí
to už vie

Farebné potraviny GW

Mám rada rýchle dezerty a ten dnešný bol veru super rýchly, vďaka farebným potravinám GW. A navyše viem, že zvyšujem výživovú hodnotu a znižujem glykemický index dezertu. Dnes prišla na rad Brusnica GW – vymiešala som ju s tvarohom, írskym machom, jahodovým džemom, pridala som ešte ľanový olej, ten musí byť, kvôli ozdravujúcemu účinku kombinácie tvarohu a ľanu. Presný zoznam ingrediencií:...

Celý článok

Ešte zdravšia mrkvová nátierka

GW zaradilo do svojho portfólia nové – farebné potraviny – a ja som ich kvalitou a chuťou taká nadšená, že sa snažím pridávať ich všade.  Ich obsah živín je totiž oveľa vyšší než v ovocí a zelenine, ktoré si kupujeme v obchode a taktiež viem, že GW dbá na kvalitu, je to BIO, ekologické, je to poznať na chuti aj vôni aj dobrom pocite...

Celý článok

Zdravá mrkvová nátierka

GW zaradilo do svojho portfolia nové – farebné potraviny – a ja som ich kvalitou a chuťou taká nadšená, že sa snažím pridávať ich všade.  Ich obsah živín je totiž oveľa vyšší než v ovocí a zelenine, ktoré si kupujeme v obchode a taktiež viem, že GW dbá na kvalitu, je to BIO, ekologické, je to poznať na chuti aj vôni aj dobrom pocite...

Celý článok

Ako si posilniť imunitu a prestať sa báť

  Pred pár rokmi som každý deň jazdila na bicykli pre najmladšiu dcéru do škôlky. A v tom čase som stretávala asi 70-ročného muža, ktorý behal cez park. Páčilo sa mi, že vo svojom veku má rovné držanie tela, je štíhly a vládze behať. Verím, že tento človek neberie chemické lieky a nemusí sa báť koronavírusu. Lebo naše telá sú stvorené...

Celý článok

Čo nám v týchto dňoch pomáha?

Aby sme sa nenechali v týchto dňoch prevalcovať strachom z Korona vírusu, ktorý sa šíri z médií a už aj od ľudí, zaveďme si do svojich dní tieto dobrozvyky. Nám to pomáha, aj keď cítim strach vo vzduchu, dovnútra sa nedostane, lebo vieme, že máme silných pomocníkov, ktorí posilňujú našu imunitu.  Každé ráno začíname niekoľkými pohármi čistej teplej vody...

Celý článok

Ako podporiť deti pri učení

Tak, a sme všetci doma, deti sa musia učiť z domu. Ako to zvládate? Tiež musíte používať rôzne druhy pozitívnej, či negatívnej motivácie, aby si k tomu učeniu sadli? Alebo sú také uvedomelé, že idú a samé sa začnú učiť? My to máme tak pol na pol. Ale vždy je to tak, že keď ich pri tom podporujem, som tam,...

Celý článok

Vrátili sme sa živí a zdraví

Ešte pred týždňom sme plávali v mori v Thajsku, užívali si srdečnosť Thajčanov. Ešte včera sme plávali v bazéne v Singapure a zacvičili si pri rannom slniečku na streche nášho apartmánu. Užili sme si letisko v Singapure (bohatá kvetinová výzdoba, motýlia záhrada, šmykľavka pre deti) a tiež krásne sochy a orchideje na letisku v Bangkoku. A nebáli sme sa Korona vírusu. Prečo? Lebo máme imunitu silnejšiu...

Celý článok
posledný deň ráno pred svitaním

Prečo ísť do TMY?

Lebo sa zregenerujete na duši aj na tele. Je to spojenie ozdravného pobytu s terapiou Duše. Prečo sa ľudia boja Tmy? Lebo sa boja svojho vnútra, čo im ukáže, svojich pocitov. Ale čokoľvek sa v Tme uvoľní, už to nebude také zlé ako to bolo v skutočnosti, keď sa to naozaj stalo. A nespracované pocity, neukončené záležitosti treba uvoľniť, lebo inak...

Celý článok

Vedomé milovanie

To je to, o čo sa všetci snažíme, o čo nám ide. Kedysi boli MUŽ a ŽENA jednou Dušou. Jedného dňa sa však táto Duša rozdvojila. Spočiatku si MUŽ pochvaľoval svoje zacielenie na výkon a výsledok, svoju logiku a Rozum. Aj ŽENA si myslela, že sa jej bude lepšie žiť vo svojom plynutí, so svojou intuíciou a tvorivosťou. Po čase však zistila, že...

Celý článok

5 tipov na vianočné darčeky

Darujte svojim blízkym zdravie Lámete si hlavu, čím urobiť svojim blízkym radosť? Hlavne žiaden stres! Keď si dáte prácu s výberom, zháňaním, a nakoniec i s balením vianočného darčeka, je takmer nemožné, aby obdarovaného nepotešil. Pokiaľ skutočne neviete, verte, že darčeky týkajúce sa zdravia potešia každého, kto chce spolu s vami prežiť ešte veľa krásnych sviatkov aj všedných dní. Prečo...

Celý článok