NAše telo má úžasnú schopnosť uzdraviť sa, pokiaľ funguje obranyschopnosť, tzn. imunita. Ako si ju posilniť, dozviete sa v článkoch nižšie…
Áno, avšak nebezpečnou sa stáva až pri vysokom obsahu v krvi. Jedná sa o aminokyselinu homocysteín. Ja som sa o ňom dopočula už pred 15 rokmi, kedy som mala veľmi oslabenú imunitu. Vedci totiž zistili už v minulom storočí, že nevysvetliteľné úmrtia mladých ľudí mali jednu vec spoločnú – cievy mali zanesené ako starci, tzn. trpeli aterosklerózou a vysokú...
Celý článok
Dlho som používala skalnú ružu (skalnicu) len pri bolestiach uší. Jednoducho som rozlomila list a stlačením vytlačila pár kvapiek na vatičku, tú vložila do ucha pacienta. Máme to rokmi osvedčené, skutočne to pomáha. Uši na druhý deň už nebolia. Tento a veľa podobných prírodných receptov nájdete aj v e-booku Ako sa postarať o zdravie rodiny. Ale teraz som sa dočítala, že ju...
Celý článokMilí priatelia, pozývam vás na seminár, kde sa naučíte, ako si podporiť imunitu pomocou akupresúry a aromaterapie. Veľmi účinný nástroj na obdobie jesene a zimy pre vás a vaše deti 🙂
Celý článok
Už ste tento rok boli zberať medvedí cesnak? Zabijete 3 muchy jednou ranou – pohyb na čerstvom vzduchu, zdravé jedlo zadarmo a nárast energie. Tu je tip, ako naložiť s väčším množstvom medvedieho cesnaku:
Celý článok
Verím, že už konečne príde jar a tak, ako sa prebúdza príroda, prebúdza sa aj naše telo. Tiež to cítite? Narastá vám energia každým dňom, lepšie sa vstáva? Ak nie, tak je tu čas na očistu. Jarná únava nastáva totiž práve vtedy, keď je telo zanesené škodlivinami. Ako sa ich zbaviť? Inšpirujte sa 10 krokmi očisty, ktoré...
Celý článok
Iste si ešte niektorí z vás spomenú na časy, keď museli denne jesť rybací olej na lyžici. Pre mnohých však bola jeho chuť nepríjemná a tak naň časom zanevreli. No to je veľká chyba. Rybací tuk je zdrojom pre telo nesmierne cenných omega 3-mastných kyselín a tiež vitamínu D. Za všetko môžu Eskimáci Okrem zdravotných prínosov je rybací olej aj...
Celý článok
Vo štvrtok prišla nad ránom moja 7-ročná dcéra Julka k nám do spálne, že ju bolí bruško. Zistila som, že má aj zvýšenú teplotu, tak som išla liečiť. Evidentne sa jednalo o črevnú chrípku, ako som zistila neskôr, lebo sa sťažovala aj na bolesti vo svaloch, že ju bolí celé telo. Verím, že tento návod pomôže aj vám, keďže...
Celý článok
V dnešnej dobe sa veľa ľudí obáva rakoviny, ako ľudovo označujeme nádorové ochorenie akéhokoľvek druhu. Je to hlavne preto, že nevedia, prečo rakovina vzniká a hlavne ako ju liečiť. Aby sme vedeli predchádzať nádorovému ochoreniu, musíme poznať najskôr príčiny vzniku. Postupne ich rozoberiem: Strava Stres Nedostatok pohybu a oddychu Negativizmus, problémy vo vzťahoch Dedičnosť Strava– príliš veľa živočíšnych...
Celý článok
Ženy, ktoré sa v priebehu tehotenstva potýkali s nedostatkom vitamínu E, mali dvakrát väčšie riziko potratu. Doposiaľ nebol známy presný mechanizmus, ako deficit látky plod ovplyvňuje. Vedci z Oregon State University skúmali vplyv vitamínu E na embryonálny vývoj u rybičiek druhu Dánio pruhované, známych tiež ako zebričky. Zistili, že závažný nedostatok vitamínu E v tehotenstve vedie ku spotrebe dôležitých mastných kyselín,...
Celý článokKaždá cesta začína prvým krokom. Aj ako malé deti sme sa museli najskôr postaviť, aby sme mohli začať chodiť.Keď chcem vystúpať na nejakú horu, tiež sa musíme na to pripraviť a krok po kroku ju zdolať. Pri zdravom životnom štýle je to to isté. Najskôr sa musíme rozhodnúť, že niečo chceme zmeniť a zrazu začnú prichádzať informácie. A tu nastáva pre...
Celý článok
