NAše telo má úžasnú schopnosť uzdraviť sa, pokiaľ funguje obranyschopnosť, tzn. imunita. Ako si ju posilniť, dozviete sa v článkoch nižšie…
Ako zvýšiť imunitu svojho organizmu? V dnešnej uponáhľanej dobe sa zamýšľame nad svojim zdravím až vo chvíli, keď oň prichádzame. Potom si už ale musíme nájsť viac času a peňazí, než by nám stačilo dnes. Aby sa vám toto nestalo, myslite na svoje zdravie už dnes. Prvým krokom je napraviť škody, ktoré sme si spôsobili doteraz nesprávnym stravovaním...
Celý článok
AKABANEHO TEST je jeden zo spôsobov, pomocou ktorého je možné objektívne zmapovať energetickú situáciu v organizme, objavený japonským lekárom Kobe Akabane. Je to metóda, kde sa meria čas reakcie na tepelný podnet v začiatočných a koncových bodoch akupunktúrnych dráh. Na nahrievanie bodov sa používa cigara zo sušenej paliny resp. zmesi liečivých bylín nazývaná moxa. Výhodami tohto neinvazívneho spôsobu stimulácie sú...
Celý článok
Dospelý človek potrebuje denne vypiť toľko litrov tekutín, aká je jeho hmotnosť vydelená číslom 20. Tento vzorec v dnešnej dobe platí iba v lete a pri fyzickej námahe. Keďže sa už nepohybujeme toľko, koľko by naše telo potrebovalo, stačia nám 3 l tekutín. Ľudia si často neuvedomujú, že poriadna hydratácia zlepšuje koncentráciu a dobu reakcie (predovšetkým pri fyzickom cvičení) a súčasne...
Celý článok
Potraviny pre posilnenie obličiek Najskôr si musíme uvedomiť, čo naše obličky vyčerpáva: stres, finančné problémy, rafinovaný cukor, ale aj priveľa zdravších sladidiel, nedostatok spánku a nedostatočný pitný režim (obličky nedokážu potom filtrovať škodliviny z tela). A čo ich posilňuje? Ďumbier – pridávať do jedál ako korenie, variť čaj z kandizovaného ďumbieru+škorice. Tekvicové a melónové semiačka, fazuľky adzuki, kustovnica – goji,...
Celý článok
Ako som držala hĺbkovú očistu Keďže viem, že mám už od detstva oslabenú pečeň (oslabená imunita, okuliare od detstva, vráska medzi obočím, výbuchy zlosti atď.) je pre mňa veľmi dôležité očistiť si svoje telo v dobe, kedy je meridián pečene najaktívnejší (15.2. – 15.5.). Stihla som to dokonca do Veľkej noci, a tak s čistým telom a mysľou by som...
Celý článok
Očista sa začína na jar Jar a leto sú ideálne obdobia na vyčistenie cievneho systému. Srdce bude lepšie pracovať, upraví sa stav kŕčových žíl a závislých od počasia prestane bolievať hlava. Stojí za to získať s prebúdzajúcou sa prírodou nový životný pocit! Aký význam má pre organizmus očista cievneho systému? Obrovský! Zníži sa riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu. Ustúpi alebo...
Celý článok
Podľa oficiálnych zistení až 40% domácností je zásobovaných pitnou vodou, ktorá obsahuje nadmerné množstvo chlóru a vyše 80% studní na Slovensku nespĺňa základné hygienické normy pre pitnú vodu. Určite sa vám už tiež stalo, že ste videli rôzne sfarbenú vodu v pohári, či vodu bolo nepríjemne cítiť. Niektorým z nás voda nechutí pre svoju neprirodzenú chuť. Aké parametre má...
Celý článok
Voda je základom života. Ľudské telo sa skladá z viac ako 2/3 z vody. Je zrejmé, že obsahuje približne rovnaké percento vody ako zemský povrch. Máme v sebe 23% uhlíka, 2,6% dusíka, 1,4% vápnika a stopové množstvá viac ako 30 iných prvkov. Predovšetkým však obsahujeme kyslík a vodík, spojené v tej jedinečnej molekulárnej kombinácii zvanej voda. Bábätko je dokonca asi zo...
Celý článok
Ako sa tak ráno preťahujem v posteli, predstavujem si, čo ma dnes čaká, tak som si uvedomila, že ma v piatok bolela hlava a tento týždeň som sa nejak prejedala – asi kvôli zime, aby som sa zahriala, tak by to chcelo pomôcť telu očistiť sa. Idem si ja urobiť šank prakšalánu (prečistenie čriev aj žalúdka slanou vodou...
Celý článok
Áno, avšak nebezpečnou sa stáva až pri vysokom obsahu v krvi. Jedná sa o aminokyselinu homocysteín. Ja som sa o ňom dopočula už pred 15 rokmi, kedy som mala veľmi oslabenú imunitu. Vedci totiž zistili už v minulom storočí, že nevysvetliteľné úmrtia mladých ľudí mali jednu vec spoločnú – cievy mali zanesené ako starci, tzn. trpeli aterosklerózou a vysokú...
Celý článok
